Hőmérséklet és magasság a hegyekben

Miért hűl a levegő magasabbra emelkedve, és hogyan számoljuk ki a várható hőmérsékletet a túra különböző pontjain.

A levegő hőmérséklete általában körülbelül száz méterenként fél-egy fokot csökken, ha a magasság növekszik. Ez a jelenség a legtöbb hegyi túrán érezhető különbséget okoz a völgy és a csúcs között. Ezért a túrázónak mindig több ruhát kell magával vinnie. A magasság miatti hőmérséklet-különbség a tavaszi és az őszi túrák során is jelentős lehet.

A hőmérséklet-csökkenés mellett a szél hűtő hatása tovább fokozza a hideg érzetét. Egy kilométeres szintkülönbség akár néhány fokos különbséget is jelenthet, ha a levegő száraz és szeles. A tervezésnél érdemes a csúcs várható hőmérsékletét előre megnézni. Egy szeles hegyoldal akár még hidegebbnek érződhet, mint ahogy a hőmérő mutatja.

A magasság a levegő oxigéntartalmát is csökkenti, ezért a nagyobb magasságban könnyebben fáradhatunk el. A lassabb tempó és a gyakori pihenők segítenek az alkalmazkodásban. A hőmérséklet és a magasság együttes figyelése biztonságosabb túrát eredményez. A lassabb tempó és a rendszeres kortyolgatás a magasabb helyeken is segíthet a komfortban.